Вообще усталость — это нормальный ответ нашего организма на психологически сложные ситуации, повышенную физическую активность, чрезмерную нагрузку в школе, недостаток сна, долгие путешествия и даже на скуку. Случается и так, что усталость становится симптомом болезни. Но бывает и такое, что вроде бы мы здоровы, но постоянно чувствуем усталость. Очень может быть, что это сигнал нашего организма, что в нашей деятельности что-то следует изменить: чаще гулять, больше времени посвящать по-настоящему интересной деятельности или работе. Раньше ложиться спать. Возможно, следует ограничить учебную нагрузку, потому что здоровье-то все равно дороже. Очень важно слышать эти сигналы у себя и у своих близких и не объяснять их просто ленью. Ведь даже лень, на самом деле, — это очень важный признак избегания какой-то деятельности или ответственности. И у этого тоже есть какая-то важная причина.